Saat memilih sepeda baru, kesesuaian sepeda tidak diragukan lagi menjadi pertimbangan yang paling penting. Jika sepeda terlalu kecil, Anda akan merasa canggung dan tidak bisa melakukan peregangan. Jika terlalu besar, mencapai setang pun bisa menjadi tantangan.

Meskipun bersepeda merupakan olahraga yang menyehatkan, namun terdapat juga banyak potensi bahaya bagi keselamatan, seperti salah memilih ukuran sepeda dan melukai diri sendiri dalam waktu lama. Namun sebagian besar konsumen tidak memerlukan ahli toko untuk membantu mereka memilih ukuran sepeda yang tepat saat berbelanja mobil baru. Jika Anda belum cukup mengetahui tentang mobil baru yang ingin Anda beli, Anda tidak sendirian, karena hal tersebut terjadi pada kebanyakan orang, dan banyak orang yang enggan membeli mobil baru secara online karena tidak dapat mengujinya di orang.

 Sebelum membeli sepeda, Anda perlu mengukur beberapa data ukuran badan. Dimensi sepeda didasarkan pada tinggi dan bentuk tubuh seseorang, bukan berat. Anda pasti ingin mengetahui tinggi badan, tinggi rentang, panjang batang tubuh, dan panjang lengan — dasar-dasarnya. Pastikan untuk melepas sepatu Anda sebelum melakukan pengukuran ini. Dengan bantuan pengendara sepeda yang baik dan pita pengukur yang lembut, proses pengukuran menjadi lebih mudah.

Dalam panduan singkat ini, kami akan memandu Anda tentang cara mengukur sehingga Anda dapat berbelanja online dengan percaya diri.

Prinsip memilih ukuran sepeda

        Meskipun banyak sepeda yang hadir dalam ukuran yang lazim seperti S, M, L, atau XL, ada pula yang tidak. Sepeda ini ditawarkan dalam inci atau sentimeter sebagai satuan ukuran (misalnya 18 inci atau 58 sentimeter).

 Ukuran bingkai mengacu pada panjang tabung riser bingkai. Ada dua metode pengukuran ini.

 “CT” mengukur panjang dari bagian tengah braket bawah BB hingga ujung penambah rangka.

 “CC” mengukur jarak vertikal dari bagian tengah braket bawah BB ke bagian tengah tabung atas rangka.

       Saat ini tidak ada standar industri untuk mengumpulkan ukuran sepeda atau perlengkapan pengendara, dan sebagian besar merek mengukur ukuran sepeda dengan sedikit berbeda. Perempuan dan anak-anak (terutama remaja perempuan) memiliki lengan yang lebih pendek dan kaki yang lebih panjang dibandingkan pengendara sepeda laki-laki. Artinya kesesuaiannya pada sepeda sedikit berbeda, terutama pada sepeda jalan raya. Aturan sederhana bagi pengendara wanita dan anak-anak adalah jika Anda bingung antara dua ukuran sepeda, pilihlah yang lebih kecil. Sepeda yang lebih kecil lebih mudah dikendalikan, dan ketinggian tempat duduk dapat dengan mudah ditingkatkan.

        Namun, setiap merek sepeda harus menawarkan beberapa spesifikasi berdasarkan ukurannya masing-masing. Untuk menemukan tabel ukuran, kunjungi situs web merek untuk mengetahui standar pilihan mereka.

 Bagaimana mengukur ukuran sepeda Anda

Apa pun jenis sepeda yang Anda inginkan, perhatikan pemilihan ukuran rangka yang tepat untuk tubuh Anda. Hal ini penting, tidak hanya dari segi kenyamanan, tapi juga dari segi keamanan. Sederhananya, bagi pemula, yang Anda butuhkan hanyalah pita pengukur yang lembut untuk mengukur sepeda Anda. Pengukuran ini akan membantu Anda menemukan ukuran bingkai yang sesuai untuk Anda.

 Jika Anda menginginkan ukuran yang pas untuk Anda, Anda harus pergi ke toko sepeda setempat terlebih dahulu.

 Ukuran apa yang saya perlukan?

       Mempelajari cara mengukur sepeda adalah setengah dari pekerjaan. Anda juga perlu mengukur tiga metrik untuk menemukan ukuran sepeda yang tepat untuk anatomi Anda.

       Tinggi: Ini adalah langkah pertama yang penting. Kebanyakan pabrikan memiliki tabel ukuran sepeda yang menunjukkan ukuran sepeda untuk tinggi pengendaranya. Tinggi badan saja tidak menjamin kesesuaian yang sempurna, jadi sebaiknya lakukan dua pengukuran berikutnya juga.

       Panjang Inseam (Tinggi Rentang): Berdirilah dengan jarak kaki sekitar 6 inci (15 cm), seperti yang Anda lakukan saat mengendarai sepeda. Ukur panjangnya dari selangkangan hingga telapak kaki. Saat menggunakan metode ini, cara termudah adalah meminta orang lain melakukan pengukuran bersama Anda. Jika Anda sendirian, gunakan buku bersampul tebal untuk membantu Anda mengukur: Kenakan sepatu bersepeda dan berdiri tegak di dinding; duduk mengangkang di buku dan luruskan punggung Anda; gunakan pensil untuk menandai pertemuan punggung buku dengan dinding. Kemudian, Anda bisa menjauh dari dinding dan mengukur panjang tanda hingga ke lantai. Untuk keakuratannya, pastikan untuk mengukur beberapa kali.

Ketinggian tempat duduk yang ideal: Untuk pengendaraan yang aman, Anda memerlukan jarak antara selangkangan dan ban atas (untuk sepeda jalan raya/komuter/kerikil, lebarnya sekitar tiga jari). Untuk sepeda jalan raya, jarak bebas minimum yang disarankan adalah 2 inci (5 cm).

       Untuk sepeda gunung, Anda bisa mendapatkan ruang ekstra dengan jarak minimal 4-5 inci (10-12,5 cm). Ini membantu menghindari cedera jika Anda perlu mengerem tiba-tiba atau melompat dari tempat duduk Anda!

       Pertama, Anda perlu menentukan tinggi jok, jika itu sepeda jalan raya, kalikan panjang inseam (tinggi bentang) dengan 0,67. Untuk sepeda gunung, kalikan inseam dengan 0,59. Pengukuran lainnya, tinggi berdiri, juga akan diperhitungkan untuk menemukan ukuran sepeda yang tepat – lihat di bawah.

Model dan ukuran sepeda

      Sepeda jalan raya lebih sulit dibandingkan sepeda lain untuk memilih ukuran yang tepat dan memerlukan lebih banyak pengukuran untuk mengasah kesesuaiannya. Selain statistik ketinggian tempat duduk, Anda juga harus memiliki panjang horizontal yang cukup—sering disebut sebagai “Reach”—posisi pada sepeda jalan raya di mana kaki Anda bertumpu pada pedal agar Anda dapat melakukan peregangan ke depan dengan nyaman. Kabar baiknya adalah jika Anda sudah menemukan rangka yang tepat, Anda dapat menyempurnakan komponen seperti posisi tempat duduk (depan ke belakang) dan panjang batang untuk kenyamanan berkendara yang optimal.

      Setelah Anda memiliki bingkai yang Anda sukai, Anda juga harus membawanya ke toko sepeda setempat. Di sana, mekanik profesional di bengkel dapat membantu Anda melakukan beberapa penyesuaian dan mengganti beberapa bagian yang tidak sesuai (misalnya batang, stang, tiang jok, dll). Sementara itu, ketinggian berdiri merupakan hal terpenting dalam mengukur sepeda gunung atau sepeda komuter. Ketinggian rak sepeda saat berdiri, atau jarak dari bagian tengah tabung atas ke tanah, harus kurang dari 2-5 inci dari tinggi langkah Anda, tergantung pada jenis sepedanya. Penggemar MTB membutuhkan jarak bebas 4-5 inci, sedangkan sepeda jalan raya dan komuter hanya membutuhkan jarak bebas sekitar 2 inci.

Bagaimana memilih sepeda yang tepat untuk Anda

     Berbagai jenis sepeda memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing, namun tidak ada yang terbaik atau terburuk. Sepeda yang tepat adalah sepeda yang menurut Anda nyaman, fungsional, dan menyenangkan untuk dikendarai.

      Memilih sepeda yang tepat adalah keputusan pribadi, jadi pastikan untuk mengerjakan pekerjaan rumah Anda dan memikirkan anggaran yang realistis. Harga sepeda pasti meningkat dalam beberapa tahun terakhir, diperburuk dengan melonjaknya popularitas sepeda selama pandemi Covid-19.

       Bagian tersulit dari proses ini adalah menentukan jenis sepeda yang akan dibeli. Setelah Anda mengidentifikasi jenis sepeda yang sesuai dengan kebutuhan Anda, inilah saatnya untuk fokus pada metrik utama seperti kesesuaian, fungsi, dan kenyamanan.